Здоровый образ жизни перестаёт быть просто модой и становится непременным атрибутом преуспевающих людей. Спортивный премиум-клуб «Фреш-Фитнес» для тех, кто понимает, что здоровье, сила и красота поможет им быть успешными, повысить качество жизни, выглядеть привлекательно и стильно.
Фитнес для женщин - это:
Body Sculpt - проработка крупных мышечных групп с использованием различного оборудования (степ, боди-бар, резиновые амортизаторы, гантели).
Final Cuts - комплексное воздействие на все мышечные группы, развивает координацию, проходит с различным оборудованием (степ, боди-бар, резиновые амортизаторы, гантели) или без него.
ABS+Stretching - проработка мышц пресса и спины + комплекс упражнений для растягивания связок и мышц, направленный на развитие гибкости.
Pilates - комплекс упражнений для укрепления мышц – стабилизаторов, формирующих корсет тела, фиксирующих нормальное положение тела (осанки, внутренних органов) с минимальной нагрузкой на суставы и позвоночник.
Fit Ball - занятия с большим резиновым мячом, прорабатываются все мышцы с минимальной нагрузкой на позвоночник.
ABL - урок для проработки мышц ног, ягодиц, пресса и спины.
Upper Body - урок для проработки мышц спины, груди, плеч и рук.
Step-interval - занятие с использованием степ-платформы с чередованием силовых блоков.
Yoga.
Детский клуб «Фреш-Фитнес» предлагает спортивные и развивающие занятия для детей любого возраста (тхэквондо, джиу-джитцу, ЛФК, художественная гимнастика, всезнайка, логоритмика, танцы и т.д.). Ведь детство – лучшее время для формирования привычки быть в форме!
«Фреш-Фитнес» представляем турбосолярий для вашего интенсивного, естественного и долгого загара. Вертикальный солярий premium–класса от лидирующей итальянской фирмы в этой области. Заряд витамина D и хорошее настроение!
Приходите, команда профессионалов поможет вам сориентироваться в увлекательном мире фитнеса!
Занятия в клубе будут очередной ступенькой ваших будущих достижений! Пора заняться собой в спортивном клубе «Фреш-Фитнес»!