Абонемент на 1, 3 или 6 месяцев занятий шейпингом в танцевальной студии DanceMax

Каждая женщина стремится к совершенству во всем: идеальная чистота в доме, изысканная еда на столе и, конечно же, обворожительный вид. Сегодня существует множество способов поддержания фигуры и борьбы с лишними килограммами. Танцевальная студия DanceMax предлагает вам посетить уроки шейпинга. Все упражнения выполняются в спокойном темпе с большой амплитудой движений, упор ставится на количество повторений.

Шейпинг — это эффективное средство для уменьшения жировой ткани, повышения выносливости и мышечного тонуса и тренировки сердечно-сосудистой системы. Кроме того, при регулярных занятиях у вас навсегда исчезнут приступы депрессии, ведь занятия проходят под ритмичную музыку и сочетают в себе аэробные упражнения с танцевальными фрагментами. Вы можете моделировать свою фигуру самостоятельно, делая упор на проблемные зоны тела.

Неотъемлемой частью шейпинга является несложная диета, которая минимизирует молочные и мясные блюда в рационе. Предпочтение отдается овощам, фруктам и крупам. Наибольшего эффекта можно добиться, если в день тренировок соблюдать диету и не употреблять определенные продукты в пищу, которые тормозят процессы похудания. Занятия шейпингом помогут вам добиться значительных результатов уже через 3 месяца. Измените свою жизнь к лучшему, приходите на занятия в танцевальную студию DanceMax!