Фигурное катание — один из самых красивых видов спорта. Даже если вы не планируете покорять спортивный Олимп, а посещаете каток просто для удовольствия, польза от такого катания тоже есть. Этот вид активного отдыха дарит массу положительных эмоций, помогает избавиться от стресса и улучшает настроение.
Катание на коньках благотворно сказывается и на внешнем виде — развивает гибкость, пластичность и координацию, выравнивает осанку, укрепляет мышцы. К слову, часовое катание на коньках сжигает 400 калорий. При регулярном посещении катка спортивная фигура и ровная спина не заставят себя долго ждать. А еще занятия фигурным катанием повышают иммунитет и выносливость организма, заставляя интенсивнее работать дыхательную систему и сердце.
Проводить время на катке — весело и полезно для здоровья. Здесь можно познакомиться с интересными людьми и приятно пообщаться, получить заряд бодрости и хорошего настроения. Крытый ледовый каток находится на территории аквапарка «Осьминожек» на улице Комарова в Ростове-на-Дону. Работает каток без перерывов и выходных — с 11:30 до 22:00. Добро пожаловать!