Главным залогом красивой фигуры и крепкого здоровья является комплексный подход, включающий регулярные физические тренировки, правильное питание и хорошее настроение. Все это прекрасно понимают сотрудники фитнес-центра Ecolize, поэтому здесь вам с радостью предложат не только эффективные направления фитнес-тренировок, но еще и помогут скорректировать питание и образ жизни.
Центр Ecolize — это результат кропотливой работы тренера Алексея Дьячкова, который собрал воедино весь свой богатый опыт тренерской работы и разработал оптимальную концепцию занятий, направленных на достижение здоровой и полноценной жизни человека.
Занятия в центре направлены на решение наиболее актуальных проблем, таких, как боли в позвоночнике и суставах, нарушение осанки, избыточный вес и низкий мышечный тонус, вызванный малоподвижным образом жизни.
В центре с вами будет работать профессиональный тренер, который будет показывать различные упражнения, контролировать их правильное выполнение, а также помогать вам концентрировать внимание на тренировках.
В вопросе коррекции фигуры питание играет огромную роль, поэтому в фитнес-центре вы сможете получить дельные рекомендации по коррекции ежедневного рациона, выбору правильных и полезных продуктов, приготовлению диетических блюд и т. д.