Один из самых приятных способов поддерживать фигуру в форме – это танцы! Они не требуют подъема тяжестей или многочасового кручения педалей, это нагрузка, которая доставляет удовольствие и дается очень легко, почти играючи.
Танцы прекрасно тренируют силу и гибкость, развивают координацию движений. Они полезны для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия способствуют стройности, формированию правильной осанки и сильного мышечного корсета, а также они повышают жизненный тонус, поднимают настроение. Разучивая комбинации, позы и связки под музыку, вы также совершенствуете ваше чувство ритма и эстетический вкус.
Танцы учат не только владеть собственным телом, но и любить его. Во время занятий вы сможете раскрепоститься и избавиться от многих комплексов. Грациозная походка, царственная осанка, уверенный взгляд и доброжелательная улыбка выделят вас не только на любом танцполе, но и сделают заметными в уличной толпе!
Школа танцев «LuMax» образована в 2008 году в г. Ростове-на-Дону.
Основным направлением деятельности является обучение взрослых и детей спортивным бальным танцам.
За годы существования в школе танцев LuMax прошли обучение более 500 человек.
Занятия проводят тренеры:
Янпольская (Яцимирская) Людмила Владимировна
Профессиональный хореограф
Свидетельство № 629 выдано МОУ МУПК Центрального района г.Сочи
Специальность: Основы хореографического искусства
Опыт работы - более 10 лет.
Янпольский Максим Алексеевич
Участник чемпионата мира по европейской программе.
Призер открытых чемпионатов по спортивным танцам.
Судья по спортивным танцам IV категории .
Профессиональный хореограф.
Опыт работы - более 5 лет.