Студия «Ангел» приглашает всех желающих привести свое тело в хорошую форму, а также прийти в гармонию с собой на занятия гравитационной йогой. Гравитационная йога — это совершенно новое направление, основанное на специальных авторских методиках и техниках. Главной особенностью гравитационной йоги является то, что все тренировки проходят с использованием подвешенных к потолку гамаков, способных выдержать вес взрослого человека. Гамак не только позволяет делать традиционные позы йоги, поддерживая тело, но и создавать новые асаны. В результате даже самые сложные позы достигаются без усилий.
Преимуществом гравитационной йоги является то, что ей могут заниматься люди любых возрастов и разного уровня подготовки. Так как гамак позволяет правильно распределить вес тела, позвоночник и суставы избавляются от сильных нагрузок, что позволяет избежать травм, а также расслабляет напряжённые мышцы. По мере тренировок вы ощутите, что тело становится гибким, повышается мышечный тонус. Ваш организм начнет обновляться, а фигура приобретать красивую форму.
Программа «Коррекция веса с гравитационной йогой» помимо самого занятия йогой включает в себя работу с психологом, подбор индивидуальной программы снижения веса с последующей коррекцией по мере получения результатов. Кроме того, на каждом занятии у вас будет возможность выпить чашечку ароматного чая из целебных трав.