Вы можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде.
Акция действует для новых клиентов и клиентов, не посещавших студию более 6 месяцев .
Купон действует на следующие виды услуг:
— Скидка 53% на 1 индивидуальную EMS-тренировку с массажем (940 руб. вместо 2000 руб.)
— Скидка 55% на 5 индивидуальных EMS-тренировок с массажем (4275 руб. вместо 9500 руб.)
— Скидка 56% на 10 индивидуальных EMS-тренировок с массажем (7920 руб. вместо 18 000 руб.)
Срок действия абонементов на индивидуальные тренировки с первого посещения:
— 5 тренировок — 20 дней;
— 10 тренировок — 40 дней.
Продолжительность:
— EMS-тренировки — 30 минут;
— массажа — 10 минут.
Почему EMS-тренировки так эффективны:
— 30 минут EMS-тренировки могут заменить 2 часа в спортзале;
— во время тренировки сжигается 600 ккал;
— благодаря специальному тренажеру во время тренировки задействовано порядка 90% мышц;
— происходит от 20 до 100 циклов сокращения мышц в секунду;
— за одно занятие прорабатывается более 500 мышц (вместо 100 при занятиях в спортзале);
— в 18 раз эффективнее обычных тренировок.
Преимущества EMS-тренировок:
— после 30 минут EMS-тренировки с вашим телом происходят изменения, которые были бы возможны только после 2 часов в обычном спортзале;
— исключена односторонняя нагрузка на мышцы и суставы, происходит синхронная тренировка всех больших мышечных групп;
— мышечные группы сокращаются целенаправленно и отчетливо;
— улучшают осанку, избавляют от болей в спине, помогают в реабилитации;
— способствуют быстрой борьбе с целлюлитом;
— сила и частота сокращений в 5 раз выше, чем во время обычной фитнес-нагрузки.
Прочие условия:
— каждая тренировка проводится индивидуально с персональным тренером;
— с собой необходимо взять спортивную обувь;
— нательный костюм и необходимые средства гигиены выдаются в студии;
— обязательна предварительная запись по телефону +7 (918) 558-02-29;
— рекомендуется сообщить об отмене или переносе записи не менее чем за 12 часов.
Услуга предоставляется только совершеннолетним лицам.
Аббревиатура EMS расшифровывается как electric mio stimulation. То есть, в основу EMS-тренировки входит миостимуляция — активация, или раздражение мышц.
EMS-тренажер воздействует на природный раздражитель организма, заставляя мышцы сокращаться сильнее. То есть, EMS — это усиление собственных электрических раздражителей внешним воздействием. Жилет сконструирован таким образом, чтобы плотно облегать тело, прижимать электроды и при этом не мешать свободному дыханию.
Время тренировки с EMS-стимуляцией сокращается до 20 минут. Тренировки направлены на развитие выносливости, снижение веса, коррекцию фигуры, укрепление мышц «изнутри».