Турецкий хаммам — это роскошная парная с высокой влажностью, в которой ваше тело и разум находят спокойствие и наслаждение. А система подогрева пола позволяет поддерживать постоянную температуру 45-50°С, это не так жарко, поэтому нахождение в турецкой бане приносит только удовольствие
Оздоровительный эффект который дает турецкий хаммам, очень велик, его даже отмечают медики. Наслаждение и расслабленность, приятное тепло, просто заставляют вас забыть, что такое стресс. Турецкий хаммам дает чувство легкости во всем теле, улучшает настроение, и помогает обрести душевное равновесие, которого нам порой так не хватает.
Турецкий хаммам способствует улучшению работы сердца и улучшает состояние сосудов, помогает при лечении дыхательных заболеваний, простуды, физических болей, и многих других болезней, очищая наше тело от шлаков. Посещение турецкого хаммама улучшает кровообращение, восстанавливает дыхание, способствует улучшению кожи, и помогает бороться с проблемами лишнего веса.
Финская сауна — это баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность (10–25%) и высокую температуру в пределах 90–110° С. По сути дела, финская сауна — это парильное помещение русской бани, которое иногда устраивают для предварительного прогревания. Таким образом, сауна — это то же состояние парной русской бани, когда печь-каменка уже истоплена и в парной вас охватывает сухой, жаркий воздух. Так вот, до того, как вы плеснете на раскаленные камни каменки ковшик ароматного настоя, вы будете находиться в атмосфере финской сауны: здесь можно посидеть, полежать, прогреть тело, попотеть — и все; после этой однообразной процедуры — охлаждение (бассейн, душ) и отдых.