Чтобы поддерживать тело в хорошей физической форме, избежать некоторых заболеваний и предотвратить появление лишнего веса следует не только правильно питаться, но и посещать спортивный зал.
Crossfit Center Rostov — новый кроссфит-центр площадью около 200 кв. м. Кроссфит включает в себя высоко интенсивные тренировки с элементами гимнастики, тяжелой атлетики, функционального тренинга. Это не только комплекс упражнений, но и особая атмосфера, которая заставляет меняться к лучшему и достигать высоких результатов. Значительное внимание в кроссфите уделяется и психологическое составляющей: важно расширить собственные возможности и преодолеть себя, чтобы начать получать удовольствие от тренировок.
Вводный курс On Ramp познакомит с основами кроссфита, поможет укрепить мышцы и благоприятно скажется на состоянии здоровья. Вы сможете стать выносливее, быстрее и сильнее. Опытный тренерский состав поможет освоить базовые упражнения.
Тренажерный зал оформлен в стиле лофт. Для занятий установлены тренажеры Yousteel, Poleaction, Record, Assault, C2R. К услугам посетителей также просторные раздевалки и душевые.
Добро пожаловать в мир кроссифита!