В клубе бокса и фитнеса «Арена» проходят занятия по единоборствам и фитнес-программам: бокс, тайский бокс, кикбоксинг, функциональный и спортивный тренинг, йога, пилатес, стретчинг, спортивная гимнастика. В клубе могут заниматься как взрослые, так и дети.
Помещение оснащено профессиональным оборудованием и инвентарем, что позволяет качественно организовать тренировочный процесс. Для удобства клиентов предусмотрены современные раздевалки с персональными шкафчиками для хранения личных вещей, организована комфортабельная зона отдыха.
Занятия боевыми искусствами формируют такие физические качества, как сила, выносливость, ловкость. Основу техник в различных видах единоборств обычно составляют удары кулаками, локтями, стопами, голенями, коленями, захваты, борьба в партере. В тренировочный процесс обязательно включена отработка ударной техники, боевых комбинаций, работа на снарядах, работа в парах, спарринги.
Занятия фитнесом позволяют не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но также формируют правильную осанку и стройный силуэт. Тренировки проходят с использованием как спортивного оборудования, так и веса собственного тела. Нагрузка на тренировках подбирается в соответствии с уровнем физической подготовки. Занятия фитнесом помогут скорректировать фигуру и стать увереннее в себе. Воспитанники клуба являются победителями и призерами областных и всероссийских соревнований.