Мечтаете о стройной фигуре? Хотите сбросить лишние килограммы, но не хватает силы воли? Что же делать? Приходите на авторский мастер-класс диетолога Лидии Ионовой «Здоровье и привычки для стройности»! Это станет вашим первым шагом к похудению!
На мастер-классе вы узнаете, что мешает вам похудеть, и как избавиться от этого за 12 недель, усвоите правильные пищевые привычки, составите план действия для достижения поставленной цели, определите потенциальные препятствия и способы их преодоления.
Лидия Ионова входит в число самых востребованных московских диетологов по версии журнала Forbes. Она закончила лечебный факультет Московского медицинского института им. Семашко, аспирантуру Российской Медицинской Академии и ординатуру Московской Медицинской Академии им. Сеченова. Лидия имеет большой практический опыт благодаря работе в одних из лучших фитнес-центрах Москвы кардиологом, спортивным врачом и диетологом. Также она является постоянным консультантом программ ведущих российских каналов и радиостанций.