Большинство дел и обязанностей, выпадающих на долю современного жителя мегаполиса, не дают возможности для отдыха и избавления от стрессов. Занятия йогой помогут упорядочить мысли, подарят хорошее самочувствие и настроение. Ритм и сложность упражнений определяются индивидуально. Это значит, что заниматься йогой можно всем, независимо от возраста, пола, физической подготовки и состояния здоровья.
Школе Тантры уже тысячи лет, и эта наука зарекомендовала себя как прекрасный инструмент восстановления здоровья, достижение гармонии и развития личностных способностей ученика. Восточная мудрость, сплетённая воедино с практичностью запада, создала удивительно эффективную систему накопления и преобразования жизненной энергии. В Тантре взята за основу сексуальная энергия как самая мощная, ведь она способна порождать жизнь. Эта система знаний способна не только сделать секс более яркой и впечатляющей частью жизни, но и извлечь из него целительный эффект омоложения тела и наполнения духовным единением со своим высшим Я через партнера. Любовь настолько прекрасна, что следует обучаться искусству любви подобно тому, как следует учиться искусству жизни.
Благодаря занятиям Школы Тантры многие люди раскрыли скрытые способности и таланты, обрели харизму.